Auteur : Victorine

En ce 3 Décembre (jour de mon anniversaire 🙂 ), je tenais à faire un article sur la notion d'apprentissage. Apprendre selon moi c'est se construire. Peu importe dans quel sens on choisit de tourner cette notion. Apprendre c'est s'ouvrir à de nouvelles opportunités, de nouvelles connaissances, de nouvelles portes et bien d'autres issus. Selon [...]

Victorine Perdereau: être dans la nature permet de se ressourcer Cet article participe à l’événement “3 habitudes indispensables pour être zen au quotidien” du blog Habitudes Zen. J’apprécie beaucoup ce blog, et mon article préféré est https://habitudes-zen.net/2011/12-petits-pas-pour-vaincre-votre-stress/. Selon mon quotidien et mes nouvelles habitudes, j'ai résumé pour vous mes 3 points indispensables pour être zen et [...]

Voici un nouvel article aujourd'hui pour te parler du Burn-out. Je tenais à simplement t'exposer les astuces et actions que j'ai mis en place pour moi-même m'en sortir il y a déjà quelques années. Voici une liste de choses que j'ai réalisé pour me sentir mieux, pouvoir réaliser la vie que je souhaite mais aussi [...]

Qu'est-ce qu'un cadre de visualisation ? Quelle est cette technique de coaching ? Dans le cadre de mon propre développement personnel depuis maintenant plus de 4 ans, je me suis pas mal renseignée sur des méthodes pour être plus efficace dans mon travail et au quotidien via mes lectures. J'ai ainsi réalisé un cadre de [...]

Nouvel article aujourd'hui sur la motivation. A l'heure où j'écris, nous sommes LUNDI et vous savez comme moi que le lundi, c'est parfois difficile de se motiver pour la reprise de notre semaine. Alors comment faire pour rester motivé? Peu importe les domaines ... Je vous donne quelques conseils: Savoir le POURQUOI ! Et oui, [...]