Un cadre de visualisation: technique de développement personnel

Qu'est-ce qu'un cadre de visualisation ? Quelle est cette technique de coaching ? Dans le cadre de mon propre développement personnel depuis maintenant plus de 4 ans, je me suis pas mal renseignée sur des méthodes pour être plus efficace dans mon travail et au quotidien via mes lectures. J'ai ainsi réalisé un cadre de [...]

Et sinon, qu’est-ce que tu sais sur les Fleurs de Bach …

J'imagine que tu en as déjà entendu parler ... Lors de mes révisions (je suis une formation en parallèle sur la naturopathie et les médecines douces), je me suis dit que ça serait utile d'évoquer le sujet sur le blog. C'est parti, je vais t'éclairer là-dessus: Qui est le Dr Bach? C'était un médecine anglais [...]

La rentrée: c’est toujours stressant ! Les solutions :)

Nous revenons de vacances avec plein d'idées déjà en tête ... Comment faire ? Le meilleur conseil que je peux vous donner c'est L'ORGANISATION. Investissez dans un agenda papier Pourquoi? Car vous allez écrire vos rendez-vous et vos tâches à effectuer chaque jour ... Cette action d'écrire à la main, va permettre au cerveau de [...]